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Equilibre intestinal : indispensable pour garder la ligne et la santé

Notre flore intestinale assure de nombreuses fonctions essentielles au maintien de notre bonne forme. On sait aujourd’hui qu’elle joue un rôle important dans le métabolisme des graisses et qu’elle est impliquée dans le développement de l’obésité et ses complications (cardiovasculaires ou métaboliques, comme le diabète) et le contrôle de l’appétit....
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Thyroïde : comment retrouver l’harmonie ?

La thyroïde est une glande située à la base du cou en charge d’apporter de l’énergie aux cellules et de réguler de nombreuses fonctions de l’organisme. Si un déséquilibre même minime s’installe, le bien-être et les performances quotidiennes peuvent être mis à mal. La thyroïde a pour mission de régler...
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Stress: un facteur de surpoids

De nombreuses études font un lien entre stress et prise de poids, voir un surpoids. Plusieurs raisons sont avancées pour expliquer cette conséquence du stress. Stress et surpoids : manger plus Plusieurs études épidémiologiques ont montré un lien entre stress et prise de poids. Ainsi, par exemple, une étude prospective...
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QUIZZ : Que savez-vous de la nicotine ?

La nicotine est une molécule d’origine végétale au même titre que la caféine, la morphine et l’atropine Vrai. La nicotine est une molécule organique (un alcaloïde) qui se trouve naturellement dans les plantes de la famille des Solanacées. La nicotine est un poison extrêmement puissant connu des chimistes depuis plus...
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Test : avez-vous des problèmes de prostate ?

Après 60 ans, 60% des hommes souffrent de troubles de la prostate Pour savoir si vous pourriez être concerné par ce problème, répondez aux questions ci-dessous : 1. Vous avez des difficultés pour uriner. Oui/Non 2. Vous avez des envies urgentes d’uriner. Oui/Non 3. Vous avez besoin d’uriner fréquemment Oui/Non...
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Les besoins nutritionnels spécifiques à la grossesse

Une alimentation saine, variée et équilibrée est primordiale pour assurer le bon déroulement de la grossesse. Il est inutile de manger plus… Il faut manger mieux ! Afin de réduire des risques de complications et de conserver des forces pour l’accouchement, il est important d’avoir un apport suffisant en certains...
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