Bien-être

 

L’ostéoporose chez l’homme, comment vivre avec ?

L’ostéoporose peut affecter les personnes de tout genre. L’ostéoporose masculine, qui touche 1 homme sur 5, est une condition souvent invalidante, puisqu’elle peut causer des chutes et augmenter le risque de fractures. Focus sur cette maladie, sa prévention et ses traitements naturels. L’ostéoporose masculine : symptômes et diagnostic L’ostéoporose décrit une condition...
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Citrulline contre la fonte musculaire liée à l’âge

Perdre des forces et prendre des capitons : inéluctable lorsqu’on vieillit ? La citrulline peut contribuer à freiner ce processus. Utilisé en supplément, cet acide aminé démontrerait des capacités surprenantes dans la lutte contre la perte de masse et de puissance musculaire liée à l’âge. La citrulline est un acide aminé un peu...
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Sucre, le poison du XXIème siècle

Nous ne le savons pas toujours mais le sucre possède, lui aussi, un côté sombre. Au XXIème siècle, nous en consommons 2 fois plus par jour que la quantité recommandée ! Malheureusement, il fait partie de ces aliments que nous consommons sans vraiment le savoir et que nous trouvons dans...
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Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?

Nous sommes en permanence exposés à des organismes qui sont inhalés, avalés ou habitent notre peau et les muqueuses. Que ces organismes mènent à la maladie ou non est conditionné par l’intégrité de nos défenses immunitaires. Face à des armées de bactéries, virus et champignons, comment renforcer son système immunitaire...
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Quel est le meilleur antidépresseur naturel ?

La frénésie de la vie quotidienne, avec ses contraintes, ses soucis et ses stimuli constants, peut submerger le cerveau. Toutefois, être en permanence « à fond » peut conduire le cerveau et le corps à succomber à l’hyperactivité, l’anxiété, la panique, aux dépendances, aux maux de tête, voire à la dépression. Et...
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Insuffisance veineuse : symptômes et traitements naturels efficaces

Jambes lourdes? Des extraits de plantes bien choisies peuvent vous aider. Ils représentent le traitement naturel le plus utilisé pour lutter contre cette inconfortable sensation, l’un des symptômes de l’insuffisance veineuse chronique. C’est par les veines des jambes et leurs petites valves que s’effectue la circulation sanguine lors de la...
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Un Sommeil sans douleur

La perception de la douleur est une affaire strictement personnelle. Elle varie en fonction du sexe, de l’âge et, fait étonnant, en fonction de l’heure du jour. Lorsque l’on y prête attention, on s’aperçoit que certaines douleurs telles que les douleurs dans le bas du dos deviennent davantage insupportables vers...
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