La vitalité de vos performances intellectelles

La mémoire

La mémoire est une des fonctions les plus fascinantes de notre cerveau. Elle crée notre identité, bâtit nos connaissances, capte et restitue toutes les informations que nous percevons au quotidien.
Oublier où on a posé ses clés, avoir les mots sur la langue sans réussir à les prononcer, se tromper en remplissant des documents … Ces manques d’attention passagers surviennent tous les jours quand on est préoccupé ou stressé. Mais, lorsque la mémoire commence à flancher variablement, l’inquiétude et même l’angoisse grimpent en flèche ! Nos souvenirs nous jouent de plus en plus de mauvais tours…

Causes de la perte d’aptitudes intellectuelles

Quelques dizaines de milliards de cellules nerveuses se trouvent à l’intérieur de notre cerveau. Quelques centaines de milliers de milliards de prolongements de leur parois (neurites) créent des connections entre elles. Ces ramifications complexes permettent la communication et donc l’intelligence, les émotions et, surtout, la mémoire.

Au fil du temps, la mauvaise circulation, le stress oxydatif, l’excès de sucre ou le dépôt des plaques séniles empêchent le contact correct entre les neurones et «étouffent» les cellules cérébrales saines. Fragilisées, elles disparaissent sans parfois pouvoir se régénérer. C’est ainsi que nos aptitudes intellectuelles s’affaiblissent …

Phosphatidylsérine Combat les pertes de mémoire, efficace en cas de déclin cognitif.

La vitalité de vos performances intellectelles
Notez cet article

1 Comment

  1. Tout d’abord bonjour,
    Pour ce qui me concerne, je n’ai pas trop à me plaindre de pertes
    de mémoire. Il faut dire qu’avec la vie que je mène: je dois en effet m’occuper de tout à la maison aussi bien pour des papiers administratifs, que pour les problèmes concernant la vie quotidienne, c’est-à- dire la clim qui est en panne, le volet roulant aussi, le jardin, les courses, les prescriptions médicales
    à préparer pour la semaine, faire les repas, le ménage, participer
    aux discussions avec les internantes sur quelques sites, m’occuper
    de ma vieille chatte adoptée qui a besoin de moi… Envoyer des
    mails à mes correspondants, je lis, je regarde beaucoup les débats
    à la télé, les documentaires, je suis l’actualité politique avec
    beaucoup d’intérêt. Je fais fonctionner mes neurones du mieux que je peux… J’espère que ça continuera ainsi encore quelques années.

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.