Questionnaire sur un produit tendons et ligaments

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Déclarez la guerre à la tendinite !


Questionnaire sur un produit tendons et ligaments
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30 Comments

  1. Bonjour Irina,
    Vous donnez l’impression de bien connaître le sujet tendons et collagène…
    Quelle est votre profession…naturopathe ou juste juste curieuse et passionnée de médecine au naturel?
    Voici une autre question.
    Pour renforcer mes tendons et faire du bien aux articulations de mes épaules,je consomme deux fois par semaine de la moëlle de boeuf bio,qu »en pensez vous?
    Cordialement.
    Michael

    • Bonjour Michael,

      La moelle osseuse jaune est une substance molle, composée de fibres de collagène et de cellules graisseuses. Riche en lipides (65 g/100g), elle est très calorique (605 kcal/100g). Il n’y a pas de vitamines ni de minéraux.

      Cordialement,
      Irina

  2. je souffre d’une tendinite au niveau de la cuisse. je prends des anti-inflammatoires quand la douleur est trop forte.Peut-être existe t-il des calmants naturels à base de plantes ?
    merci pour vos conseils.

    • Bonjour,
      La griffe du diable possède un effet anti-inflammatoire naturel. La racine de cette plante se révèle être au moins aussi efficace que les médicaments de la classe des anti-inflammatoires non stéroïdiens AINS (indométacine, diacerhéine, rofecoxib) avec un avantage considérable : l’absence d’effets indésirables.

    • Suivez une diète riche en acide aminé glycine. La glycine se trouve dans le blanc d’oeuf, le lait en poudre, le parmesan, les abats (foie, cervelle), les tendons, les ligaments et le cartilage du bétail. La glycine est également présente en petite quantité dans la gélatine alimentaire.

  3. Je souffre d’une tendinite bilatérale depuis 4 ans du sus-épineux avec calcification pour une épaule et bursite des deux côtés, terrain fibromyalgique,suspicion de maladie de lyme, fonte musculaire, fascite et aponévrose peu mobile,tendance à la rétractation des tendons et milieu fibrosé. je ne veux pas d’infiltration avec cortisone. ancien sportif de haut niveau, j’ai 57 ans.Mes épaules ont été très sollicitées.

    • Bonjour,

      Malheureusement, on ne connait pas de traitement naturel spécifiquement efficace sur l’ensemble de troubles que vous avez décrits. En effet, ces troubles sont en grande partie liés à une inflammation et à un manque d’irrigation sanguine. La kinésithérapie est capable de limiter les rétractions dues à la fibrose des tendons et articulations. Elle doit être encouragée aussi pour tonifier les muscles et limiter leur fonte involontaire.

      Cordialement,
      Irina

  4. Bonjour,

    J’ai une rupture partielle d’épaule. je suis assez sportive et ce-ci m’empêche de faire des mouvements malgré des multiples séances de kinésithérapie. J’ai 53 ans et mise à part ce problème dû à une shut en faisant du ski alpin suis en bonne santé.

    Cordialement,
    Mariam Carcasses

  5. Bonjour.
    Je souffre e tendinites, du coude , de l’épaule,des deux tendons du biceps, J’ai été opéré d’une épaule, avec deux encrages en titane, pour les tendons, j’ai des douleurs a l’autre aussi, il faut dire que j’ai pratique la musculation en salle pendant des années, et j’ai 75 ans,je continu a pratiquer ,mes modestement, et certains exorcises ,comme les mouvements d’épaules me sont prohibes, les développes modérément,seul les dorsaux sont des mouvements, que je peux encore faire avec des charges assez conséquentes pour mon age, pour les triceps ,et biceps, des que les tendinites se manifeste,je dois ou arrêter ,ou ralentir,les genoux, et les reins sont aussi,douloureux,,je fais pas mal d’abdominaux . je travaille les jambes a la presse, et un peux de velo, en salle pour le cardio,un traitement efficace, pour traiter ces problèmes, pour que je puisse continuer a faire du sport serait le bien venu, merci

    • Bonjour,
      Les propriétés et fonctions des tendons et ligaments sont directement dépendantes de la présence et de la qualité des fibres de collagène de type 1. Composé majoritairement de glycine (chaque 3e position dans la séquence d’une chaîne de collagène de type 1 est une glycine) et de proline, le collagène de type 1 contribue à maintenir la structure et la force du tendon ou du ligament. Lorsque les fibres de collagène de type 1 se désorganisent ou se déchirent, les tendons et ligaments s’enflamment et deviennent douloureux. Cette condition affecte particulièrement celles et ceux qui accomplissent des tâches répétitives au travail, dans les sports intenses ou lors d’activités au quotidien.

      Parmi les suppléments les plus utiles et les plus efficaces dans le traitement d’une tendinite, citons :
      L’hydrolysat de collagène de type 1
      La glycine
      La proline
      L’arginine alpha-keto-glutarate
      La bromelain
      Le méthyl-sulfonil-methane

      Cordialement,
      Irina

  6. Oui vraiment inutile ce questionnaire. Je ne sais pas du tout les effets d’une partie des plantes ou nutriments présentés. Moi j’attends une réponse efficace à des tendinites du tendon d’Achille et des épaules… récurrentes. J’ai répondu avec les plantes que je connais et que j’utilise, mais qui ne sont pas suffisamment efficaces puisque mon tendon d’Achille est toujours gonflé et douloureux depuis 6 mois que j’en prends.

    • Bonjour,

      Il était récemment démontré qu’une diète riche en glycine (5%) réduit la douleur inflammatoire, améliorant les qualités bioméchaniques de tendon d’Achille. Les pieds, les oreilles et la queue de cochon, les ailes de poulet, la crête de coq sont des sources alimentaires de glycine. La glycine est indispensable à la production du collagène de type 1, qui sculpte les tendons et ligaments. Associé à la proline et à la vitamine C, cet acide aminé accélère la cicatrisation des blessures sportives. Grâce à la glycine, les tendons et les ligaments récupèrent plus rapidement leur élasticité et leur résistance aux contraintes mécaniques (étirements, pressions).

      Cordialement,
      Irina

  7. surprise par votre questionnaire ; je ne suis ni naturopathe, ni herboriste, comme la plupart de vos clients ; donc je suis incapable de dire ce qu’il convient de mettre dans des gélules ou autres, car ceci est le métier de vos spécialistes, justement payés pour le savoir ; quant à la durée d’une cure, chaque cas est particulier suivant le type de problème et la cause ; je suis violoniste et sujette à certains problèmes récurrents, comme tous les musiciens et différents de celui qui aurait fait un faux mouvement et déclenché un problème accidentel ; et pour le prix, je suppose qu’il dépend de nombreux facteurs (rareté, éloignement, transports, mode d’extraction etc.)
    Donc, personnellement, je trouve ce questionnaire parfaitement inutile, à moins que ce ne soit qu’une pub déguisée

  8. je souffre souvent d’un lumbago,d’une tendinite, de sciatique; très douloureux, m’ empêchant de dormir et de bouger normalement. JE suis assez sédentaire,

    • Bonjour,

      Optez pour la melatonine. Outre ses effets positifs sur l’endormissement et la qualité du sommeil, la mélatonine augmente la production d’antidouleurs naturels : les bêta-endorphines. Les bêta-endorphines sont des petits peptides parfaitement identiques aux opiacés naturels tels que la morphine ou la codéine. Ils augmentent tolérance du corps à la douleur. La prise de melatonine peut diminuer la consommation d’antidouleurs et de somnifères, réduisant ainsi le risque d’accoutumance. Prenez 3 mg 30 min avant le coucher pendant 12 semaines, de préférence simultanément avec des chondroprotecteurs (glucosamine+chondroïtine).

      Cordialement

      Irina

  9. Depuis fin Janvier, je suis au repos pour 3 Tendons Calsifiés à l’épaule gauche.
    Convoqué par l’inspection Médicale, ils m’ont dit que j’en avais pour minimum 12 à 14 mois.
    Mon traitement conventionnel est l’onde de choc par mon kiné. Pour dissoudre les calsifications. Plus Ultra Sons et Exercices de l’épaule gauche.
    Avec le soutiens de Liga Tend et autres Curcumin/Poivre Noir … En 6 Mois j’ai repris le travail.

  10. IMPOSTURE :
    Le site fait remplir un Formulaire, et Au Final émet un bon de réduction de 5 euros mais qui est notifié « valable jusqu’au 30 Avril 2016 », ceci alors que nous sommes aujourd’hui le 10 septembre 2016.
    EFFARANT !!!!

    • Bonjour,
      La prise d’un complément alimentaire à base d’arginine L-alpha-ketoglutarate (1000 mg) de methylsulfonylmethane (1000 mg), d’hydrolysat de collagène de type 1 (600 mg), de vitamine C (125 mg) et de bromélaine (100 mg) pendant 3 moins diminue la douleur postopératoire et accélère la cicatrisation d’une tendinite de la coiffe des rotateurs.
      Cordialement,
      Irina

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