Le syndrome de la bedaine

bedaine

Avoir un ventre proéminent, de la brioche, un gros bide, une belle bedaine ou encore des poignées d’amour… Que vous soyez femme ou homme, avoir un surplus de graisse abdominale est un signal d’alerte rouge. La graisse logée au-dessus de la ceinture cause l’essoufflement à l’effort physique. C’est également une posture déformée, penchée vers l’arrière de manière maladive. Un ventre bedonnant c’est un dos douloureux et des soucis au niveau des genoux. Il peut aussi être le signe le plus évident d’une pathologie potentiellement dangereuse appelée syndrome métabolique.

Qu’est ce que le syndrome métabolique ?

Syndrome de la bedaine, syndrome du gros ventre, syndrome X ou encore quartet mortel… Divers pseudonymes désignent une pathologie potentiellement dangereuse : le syndrome métabolique. Le syndrome métabolique est une combinaison de différents facteurs de risque cardio-vasculaire dont l’obésité abdominale est le facteur le plus caractéristique. Un excès de graisse autour du ventre peut être associé à des troubles invisibles à l’œil nu : taux élevé de sucre et/ou de triglycérides dans le sang, manque de bon cholestérol, hypertension. Seules les analyses sanguines et la mesure de la tension artérielle permettent d’établir le diagnostic : le syndrome métabolique.

Pourquoi doit-on s’inquiéter du syndrome de la bedaine ?

Il faut savoir que la graisse viscérale est toxique. Elle libère des molécules délétères qui endommagent le pancréas et resserrent les vaisseaux sanguins. En s’accumulant à l’intérieur du ventre, la grasse viscérale entraîne l’apparition de maladies cardio-vasculaires, de troubles hépatiques, d’infertilité, d’impuissance sexuelle et même d’apnées du sommeil. Les personnes atteintes de syndrome de la bedaine courent un risque de diabète de sept à quatorze fois plus élevé que la population normale.

Quelles sont les causes du syndrome métabolique ?

Bien que l’hérédité soit l’une des causes du syndrome de la bedaine, les mauvaises habitudes de vie sont particulièrement pointées du doigt. Cinq facteurs favorisent l’apparition du syndrome métabolique : sédentarité, alimentation déséquilibrée, stress chronique, manque de sommeil et tabagisme.

Et au niveau cellulaire ?

La cause principale en viendrait d’une mauvaise utilisation du sucre par les cellules du foie, des tissus adipeux  et des muscles squelettiques : l’insulinorésistance. L’insulinorésistance est un état dans lequel les cellules ne réagissent plus à l’action de l’insuline, hormone régulatrice du sucre sanguin. Lorsque les cellules ne sont plus sensibles à l’insuline, le sucre se retrouve en trop grande quantité dans le sang. Le pancréas fabrique alors de plus en plus d’insuline pour forcer les cellules à absorber le sucre sanguin. Or, l’insuline est une hormone lipogénique. C’est-à-dire qu’elle favorise l’accumulation des graisses corporelles ! Plus le pancréas produit d’insuline, plus les cellules s’engraissent.

Votre ventre vous préoccupe-t-il ?

Manger équilibré. Préférer une alimentation à faible index glycémique, pauvre en sucres rapides, riche en protéines et fibres diététiques.

Bouger. Pratiqué cinq fois par semaine, l’exercice physique réduit le risque du syndrome métabolique de plus de 40%. L’exercice physique rend les muscles squelettiques plus sensibles à l’insuline. Ceci permet au sucre d’entrer plus facilement dans les cellules musculaires, réduisant ainsi son taux sanguin.

S’éloigner du stress, car l’hormone du stress, le cortisol, augmente le taux d’insuline et accélère l’accumulation des graisses viscérales.

Se réconcilier avec l’insuline pour soutenir la bonne utilisation du glucose par les cellules. Les compléments alimentaires qui contribuent à réduire la résistance des tissus à l’insuline comprennent : huile d’argousier riche en oméga-7, chrome-GTF, acide alpha-lipoïque, cannelle, feuille de myrtille et fenugrec.

Omega 7
Omega 7
Anti-Sucre, Anti-Gras

Le syndrome de la bedaine
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23 Comments

  1. Bonjour, j’ai des problèmes artériels récurrents (coronaires, carotides et artère rénale sténosés) et un gros ventre bien sûr. Je prends du KARDEGIC 75mg est-ce qu’il est considérer comme un anticoagulant ?

    • Bonjour, le produit cité dans l’article n’est pas un médicament mais un complément alimentaire. Sa seule contre indication est de ne pas l’utiliser en cas de prise d’anticoagulants. Cordialement.

  2. Bonjour,
    J’ai subi il y a quatre ans un cancer du sein hormono-dépendant , avec ablation totale du sein et de tous les ganglions axillaires qui étaient cancéreux et dont certains avaient déjà éclaté. Chimiothérapie et radiothérapie musclées en 2014 et hormonothérapie pour 5 ans ( jusqu’en juin 2019).
    Y-a-t-il une contre indication avec la prise d’oméga7 ?
    Merci de votre réponse.

    • Bonjour, il n’y a pas de contre indication à la prise d’Oméga 7, mais comme vous êtes encore en traitement, il serait quand même préférable d’en parler à votre médecin. Cordialement.

  3. bjt, hypotyroidie,regime alimentaire equilibré, pensez vs que ca aura un effet positif sur la bedaine sachant que c’est dure de perdre avec hypotyroide ?cdl

    • Bonjour, il est effectivement très compliqué de perdre du poids avec un problème de thyroïde. Toutefois l’Oméga 7 peut être bénéfique oui. Cordialement.

  4. bonjour avec quietapine et effexor, colon irritable est ce que lon peut combiner avec ce produit ? merci beaucoup. et existe t il des shake de proteine substitut de repas pour souper qui pourrait aider svp et surtout pas cher. merci infiniment

    • Bonjour

      Vous pouvez associer sans aucun problèmes l’omega 7 avec vos traitements du quotidien.

      Bien cordialement
      Cyrielle, Votre Docteur en Pharmacie NutriLife

    • Bonjour

      Omega 7 sera déconseillé avec asaflow a cause de l’effet légèrement fluidifiant

      Bien cordialement

      Cyrielle, Votre Docteur en Pharmacie NutriLife

    • Bonjour

      En effet , omega 7 sera déconseillé si vous prenez cardio aspirine, en raison de l’effet fluidifiant

      Bien cordialement

      Cyrielle, Votre Docteur en Pharmacie NutriLife

  5. Bonsoir,
    Etant suivie pour la tyroide (levothyrox 125, 120) plus pour une colite collagè 3 mg – ne avec un traitement de cortisone – L’oméga 7 est-il compatible avec ces données.
    Merci

    • Bonjour

      Sans aucun problèmes ! La seule contre-indication est la prise d’anticoagulants . Vous pouvez consommer sans risques Oméga 7

      Bien cordialement

      Cyrielle K, Votre Docteur en Pharmacie NutriLife

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