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Le fer : Excellent énergisant !

Le fer est un oligoélément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Situé au cœur de l’hémoglobine (protéine qui donne la couleur rouge au sang), il capte l’oxygène dans les poumons et le transporte vers l’ensemble du corps. Le fer se trouve également dans les muscles, entrant dans la composition de...
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