Tag Archives: ATP

 

Triomphez de la fatigue !

Tel que l’affirme un célèbre slogan publicitaire : «Pour commencer une journée bon pied, bon œil… rien de tel que les vitamines!» L’idée est très sympathique, mais vraiment quelque peu naïve…  Le saviez-vous ? Les vitamines à elles seules, ne donnent aucun, mais aucun punch ! Et vous, vous dites...
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Vitesse, résistance ou endurance ? A chaque effort, son énergie

Notre corps fonctionne grâce aux calories contenues dans les aliments. Ces calories proviennent des sucres, des protéines et des graisses qui, une fois digérés, forment des réserves énergétiques dans nos tissus. A partir de ces réserves, nous produisons une molécule sans laquelle nous serions incapables d’effectuer le moindre mouvement. Il...
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