Tag Archives: déprime

 

Quel est le meilleur antidépresseur naturel ?

La frénésie de la vie quotidienne, avec ses contraintes, ses soucis et ses stimuli constants, peut submerger le cerveau. Toutefois, être en permanence « à fond » peut conduire le cerveau et le corps à succomber à l’hyperactivité, l’anxiété, la panique, aux dépendances, aux maux de tête, voire à la dépression. Et...
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L-tryptophane : favorise la bonne humeur et limite le grignotage sucré

Déprime, absence de plaisir, troubles du sommeil, perte du sens de l’humour, appétence prononcée pour le sucre… Votre cerveau souffre d’un déficit ou d’une mauvaise utilisation du L-Tryptophane, acide aminé essentiel apporté par l’alimentation quotidienne. La justification scientifique semble solide : un apport en L-Tryptophane fait la preuve d’efficacité pour...
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