Les bienfaits de la feuille de sauge
La sauge est traditionnellement utilisée pour adoucir la gorge, soulager les maux de ventre et limiter la transpiration excessive. Mais cette herbe aromatique, dénommée « la reine des plantes médicinales […]
ménopause
Les kilos de la ménopause
Caractère changeant, crises d’anxiété, insomnies, moral en berne et, quasi inévitable, silhouette alourdie… Selon l’enquête « CERIS »*, 44% des femmes ménopausées disent avoir pris 7,8 kilos en moyenne ! […]