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Les omégas 3 font-ils grossir ?

21 juin 2017 Blog Santé 4

Les Omégas 3 sont des graisses « brûles-graisses » . Explications… Quand il s’agit de perdre du poids, les acides gras deviennent un véritable Cheval de Troie. Manger gras fait grossir ? On […]

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Stress: un facteur de surpoids

27 janvier 2017 Blog Santé 0

De nombreuses études font un lien entre stress et prise de poids, voir un surpoids. Plusieurs raisons sont avancées pour expliquer cette conséquence du stress. Stress et surpoids : manger […]

La meilleure épice anti-kilo

9 mai 2014 Blog Santé 2

Les standards de l’esthétique moderne sont stricts : des cuisses fermes et lisses, des abdos joliment dessinés, une taille de guêpe… et une aiguille sur la balance qui ne nous […]