Tag Archives: Sélénium

 

Quels sont les meilleurs aliments antioxydants ?

On trouve des antioxydants dans de nombreux aliments à tel point qu’il est bien difficile d’établir un véritable classement des meilleurs aliments antioxydants. De manière générale, ils se cachent surtout dans les fruits et dans les légumes. Et plus encore dans ceux qui présentent les couleurs les plus vives. Les...
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Thyroïde : comment retrouver l’harmonie ?

La thyroïde est une glande située à la base du cou en charge d’apporter de l’énergie aux cellules et de réguler de nombreuses fonctions de l’organisme. Si un déséquilibre même minime s’installe, le bien-être et les performances quotidiennes peuvent être mis à mal. La thyroïde a pour mission de régler...
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Les bienfaits des fruits oléagineux

Le saviez-vous ? Les amateurs de fruits oléagineux sont généralement plus maigres, plus sportifs, moins susceptibles de fumer, de souffrir de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires que le reste de la population. Ils présentent un taux de mortalité inférieur de 20%, toutes causes de décès confondues (1). La...
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Les cinq meilleurs suppléments anti-cancer

Certains nutriments posséderaient des propriétés anticancéreuses tellement puissantes, que l’on pourrait les utiliser pour se prémunir contre la maladie et, dans certains cas, pour en freiner l’évolution. Trop beau pour être vrai, pensez-vous ? Et pourtant… Lisez attentivement ce qui suit. Ashwagandha , Les withanolides, molécules bioactives du ginseng indien...
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