Sommeil et mélatonine

Un Sommeil sans douleur

3 mars 2017 Blog Santé 0

La perception de la douleur est une affaire strictement personnelle. Elle varie en fonction du sexe, de l’âge et, fait étonnant, en fonction de l’heure du jour. Lorsque l’on y […]

melatonine sommeil

Apprenez-en plus sur la mélatonine

21 octobre 2016 Blog Santé 0

Près de 5 millions des Français se font prescrire un somnifère, croyant retrouver rapidement et facilement un sommeil récupérateur… Or, prendre un complément à base de mélatonine n’entraînera pas d’accoutumance, […]

stress-nervosité

Pourquoi sommes-nous nerveux ?

2 mai 2013 Blog Santé 0

La nervosité est un état de surexcitation, d’agitation et d’irritabilité excessive. Elle s’accompagne souvent d’anxiété ou de colère et se manifeste par des palpitations, des douleurs gastriques, des tremblements, des […]