Tag Archives: Vitamines

 

L’ostéoporose chez l’homme, comment vivre avec ?

L’ostéoporose peut affecter les personnes de tout genre. L’ostéoporose masculine, qui touche 1 homme sur 5, est une condition souvent invalidante, puisqu’elle peut causer des chutes et augmenter le risque de fractures. Focus sur cette maladie, sa prévention et ses traitements naturels. L’ostéoporose masculine : symptômes et diagnostic L’ostéoporose décrit une condition...
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Les besoins nutritionnels spécifiques à la grossesse

Une alimentation saine, variée et équilibrée est primordiale pour assurer le bon déroulement de la grossesse. Il est inutile de manger plus… Il faut manger mieux ! Afin de réduire des risques de complications et de conserver des forces pour l’accouchement, il est important d’avoir un apport suffisant en certains...
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Grippe et rhume, savez-vous faire la différence ?

La grippe et le rhume sont des infections d’origine virale. Très contagieuses, elles causent souvent des symptômes similaires tels que : sensation de faiblesse, toux sèche, écoulement nasal, frissons, maux de tête et de gorge. Mais en réalité, il s’agit de deux maladies bien distinctes, que l’on doit gérer d’une...
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La « pomo d’oro » de santé !

Appelée autrefois « pomo d’oro » ce qui signifie « pomme d’or », la tomate est une plante annuelle originaire d’Amérique du Sud. Ni fruit, ni légume, mais bel et bien une baie, elle est gorgée d’eau, de vitamines, de sels minéraux et est très pauvre en calories. Etant considérée...
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Zoom sur la « Vitamine C » : Une vitamine très sollicitée

La vitamine C (l’acide ascorbique) est impliquée dans un grand nombre de réactions biologiques.  Elle est indispensable à la synthèse du collagène (fibre qui constitue la peau, les articulations, les os et les vaisseaux sanguins), à la production des hormones et des neurotransmetteurs, au métabolisme du glucose, à l’absorption du...
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Antioxydants : Un petit coup de pouce pour rester jeune.

L’oxygène est essentiel à toute vie! Mais autant qu’elle fait brunir une pomme et rouiller du fer, cette molécule endommage continuellement toutes nos cellules! L’oxygène donne naissance aux dérivés pernicieux appelés « radicaux libres ». Les radicaux libres sont nos ennemis invisibles. Ce sont des particules  « célibataires » qui tentent désespérément de trouver...
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