Pour en finir avec cette constipation gênante

De nos jours, près d’une personne sur trois souffre de constipation épisodique désagréable. Souvent elle reste «secrète » en raison de ses caractères gênants : ballonnements, douleurs au ventre, gaz putrides, des selles dures et sèches, difficiles à expulser,  etc …
Le stress, les changements de mode de vie, l’alimentation mal équilibrée ainsi que la grossesse ou la ménopause, perturbent assurément le mécanisme fragile du système intestinal. Pour autant bien que désagréable, la constipation occasionnelle est anodine.

Des laxatifs synthétiques ou naturels ?

Les laxatifs synthétiques sont composés de molécules chimiques fréquemment néfastes pour l’organisme. Provoquant un déséquilibre de l’écosystème intestinal bactérien
et une accoutumance pernicieuse assurée…toute utilisation doit être extrêmement scrupuleuse !

Les laxatifs naturels, en revanche, comprennent différentes fibres solubles dites mucilages. Dans le tube digestif, elles agissent comme des éponges se gorgeant rapidement des liquides du suc intestinal. Ainsi, les fibres solubles augmentent la consistance, la densité et le volume des selles. Elles stimulent les contractions des muscles de l’intestin et facilitent de ce fait l’évacuation rapide des résidus digérés. Par ailleurs, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids.
Sécuritaires à utiliser, les laxatifs naturels régularisent des selles sans irriter les intestins.
Certains d’entre eux peuvent contribuer à réguler le taux de cholestérol et de sucre sanguin.

Transit Express : Améliore l’évacuation des selles et favorise l’action de la flore intestinale

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