Tag Archives: vieillissement

 

Comment devenir un « super senior »?

Il est possible de ralentir le vieillissement, d’avoir l’air plus jeune et de se protéger des maladies chroniques liées en partie à l’âge. Comment ? En agissant directement sur nos cellules ! Explications. Il vous est arrivé de vous étonner de la différence frappante entre l’âge d’une personne et son...
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Comment lutter contre le vieillissement de la peau ?

Pourquoi notre peau devient-elle plus fine, plus sèche, tachetée, ridée, moins élastique, plus lente à cicatriser ? Inutile d’en dire plus, elle redoute les grands pourvoyeurs de radicaux libres que sont le déséquilibre hormonal, le stress, le tabac, la pollution et le soleil ! Lorsque nous sommes jeunes et en...
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Pourquoi vieillit-on ?

Au début, des gestes simples comme monter les escaliers, jardiner, bricoler, faire le ménage deviennent difficiles. Les efforts physiques sont, quant à eux, de plus en plus exténuants. Ensuite, une diminution de la force et de la masse musculaire entraîne une faiblesse inhabituelle, une fatigabilité excessive et une mobilité restreinte....
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ZOOM sur les radicaux libres

Radicaux libres… D’où viennent ces particules ? Sont-elles néfastes ou indispensables à la vie ? Sait-on encore à quoi servent exactement les antioxydants ? Et quel est l’antioxydant le plus puissant du corps ? Explications. Que sont les radicaux libres ? Le radical libre est une particule instable. C’est-à-dire qu’elle possède un électron non...
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