Les probiotiques, appelés aussi microbiotiques, sont d’une importance capitale pour assurer un bon équilibre de notre flore intestinale, pour avoir un bon système immunitaire et être en bonne santé. Parmi […]
Tous les probiotiques ne se valent pas. Il est désormais établi que chaque souche bactérienne a une action ciblée. Certaines bactéries luttent contre l’obésité abdominale. La Lactobacillus gasseri est une bactérie […]
Avoir un ventre proéminent, de la brioche, un gros bide, une belle bedaine ou encore des poignées d’amour… Que vous soyez femme ou homme, avoir un surplus de graisse abdominale […]
La chrononutrition correspond à une manière de s’alimenter selon les différents moments de la journée afin d’éviter le stockage. Née en 1986 des travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos, […]
Le sucre… Verra-t-on un jour sur des paquets de bonbons et de gâteaux l’avertissement » SUCRER TUE » en lettres capitales comme sur les paquets de cigarettes? L’objet des recherches est […]
Les Omégas 3 sont des graisses « brûles-graisses » . Explications… Quand il s’agit de perdre du poids, les acides gras deviennent un véritable Cheval de Troie. Manger gras fait grossir ? On […]
Véritable problème de santé publique, l’obésité touche un nombre sans cesse croissant de personnes de par le monde, avec son corollaire de complications cardio-vasculaires, de risques de diabète… Mais comment […]
9 femmes sur 10 ont de la cellulite ! Vous n’appréciez pas ce phénomène considéré naturel chez la femme? Des plantes aux propriétés anti-capitons peuvent vous aider à réduire voter cellulite. […]
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