Jambes lourdes? Des extraits de plantes bien choisies peuvent vous aider. Ils représentent le traitement naturel le plus utilisé pour lutter contre cette inconfortable sensation, l’un des symptômes de l’insuffisance […]
Paupière qui « saute », paupière qui tremble, ou qui vibre … Cette désagréable sensation est bien connue ! Appelé « fasciculation de la paupière » ou plus scientifiquement « […]
La racine de maca ne pousse que sur les hauts plateaux de la cordillère des Andes, entre 3 800 et 4 500 mètres d’altitude. Dénommée « ginseng péruvien », elle […]
Peau relâchée : Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel. Au fur et à mesure des années, la peau à tendance à devenir flasque et à sa détendre. Au […]
Le fer est indispensable pour l’oxygénation des tissus, dans les globules rouges pour le transport de l’oxygène par l’hémoglobine, et dans les muscles pour la myoglobine. Il est indispensable pour conserver l’énergie pour […]
Depuis toujours la fatigue fait partie intégrante de la vie de chacun d’entre nous. Qui n’a jamais ressenti cet état de faiblesse, d’abattement voire de lassitude profonde? Selon son horaire, […]
Définition physio-pathologique des TMS (troubles musculo-squelettiques) : Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent plusieurs affections péri articulaires au niveau des tissus mous : à savoir les muscles, les tendons, les cartilages, les […]
La chrononutrition correspond à une manière de s’alimenter selon les différents moments de la journée afin d’éviter le stockage. Née en 1986 des travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos, […]
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