Le fer est indispensable pour l’oxygénation des tissus, dans les globules rouges pour le transport de l’oxygène par l’hémoglobine, et dans les muscles pour la myoglobine. Il est indispensable pour conserver l’énergie pour […]
Depuis toujours la fatigue fait partie intégrante de la vie de chacun d’entre nous. Qui n’a jamais ressenti cet état de faiblesse, d’abattement voire de lassitude profonde? Selon son horaire, […]
Définition physio-pathologique des TMS (troubles musculo-squelettiques) : Les troubles musculo-squelettiques (TMS) regroupent plusieurs affections péri articulaires au niveau des tissus mous : à savoir les muscles, les tendons, les cartilages, les […]
La chrononutrition correspond à une manière de s’alimenter selon les différents moments de la journée afin d’éviter le stockage. Née en 1986 des travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos, […]
Le sucre… Verra-t-on un jour sur des paquets de bonbons et de gâteaux l’avertissement » SUCRER TUE » en lettres capitales comme sur les paquets de cigarettes? L’objet des recherches est […]
Mesdames, du plomb, de l’arsenic, du mercure, du cadmium dans vos maquillages et votre crème de jour…Vos maquillages et cosmétiques sont plombés aux métaux lourds ! Quels sont les produits de […]
« Gueule de bois, indigestion, sensation de trop plein, d’être barbouillé ou de n’avoir aucune énergie… Nous l’avons tous déjà expérimenté… les lendemains de fêtes ne sont jamais faciles ! […]
Avec le changement brutal de température, le corps va être soumis à rude épreuve. Pour le rendre résistant, mieux vaut le gorger de vitamines et de minéraux qui dopent le […]
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