Un danger silencieux, une affection fantôme…
L’hypertension est une maladie du cœur sans symptôme clair !
La tension artérielle, également appelée « pression sanguine», est la force appliquée contre les parois des artères. Elle dépend de l’effort exercé par le cœur, de la résistance des vaisseaux sanguins et du volume total du sang écoulé. Le danger de l’hypertension vient de l’absence précise de symptôme. La plupart du temps la personne affectée ne ressent rien. Il n’y a pas d’âge pour souffrir d’hypertension et elle concerne autant les hommes que les femmes. Dans un cas sur vingt seulement, on peut identifier la cause bien précise de son apparition. Le seul moyen de la détecter est de faire vérifier régulièrement sa tension artérielle. La pression systolique (le premier chiffre du tensiomètre) mesure les battements du cœur lorsqu’il se contracte. La pression diastolique (le deuxième chiffre) est enregistrée lorsque le cœur est au repos. On parle d’hypertension quand la tension est supérieure à 140/90mm de mercure, soit 14/9.
Mieux comprendre pour combattre.
Pour la majorité (90%) d’entre nous, plusieurs facteurs se conjuguent pour déclencher l’hypertension essentielle, dite primaire. En vieillissant, les parois des artères perdent de leur élasticité et de leur souplesse. Le cœur doit donc travailler plus fort pour pousser le sang à travers elles. Jour après jour, la pression appliquée durcit et épaissit les artères qui, à leur tour, limitent la quantité de sang écoulé vers les organes. De ce fait, les coronaires ne fournissent plus suffisamment de nutriments au muscle cardiaque qui se fatigue rapidement. Lorsque le passage à l’intérieur des artères est bloqué (dépôts du cholestérol, caillots sanguins), la tension artérielle grimpe en flèche! Ainsi, longtemps silencieuse, l’hypertension peut entraîner des complications très graves : AVC (accident vasculaire cérébral), crise cardiaque, affections rénales, troubles érectiles, baisse considérable de l’acuité visuelle… Il est généralement admis que le diabète, l’obésité, le tabagisme, l’excès de cholestérol, l’abus de sel (sodium) et l’absence d’activité physique amplifient ses effets néfastes.
Soigner l’hypertention et renforcer votre coeur… tout naturellement !
L’hypertension légère est une affection qui répond très bien à l’approche naturelle. Gérer le stress, améliorer la nutrition et la contractilité du muscle cardiaque, renforcer les artères, inhiber la production et l’activité de certaines molécules-régulatrices de la tension, favoriser l’excrétion du sodium ainsi que privilégier les aliments riches en potassium, en magnésium et en vitamine C… Ce sont des gestes simples, sûres et efficaces pour la santé de votre cœur et de vos artères . Ne vous laissez pas surprendre par cette maladie silencieuse!!!
Symbole de virginité et d’innocence, l’aubépine (Crataegus laevigata) est une plante de la famille des Rosacées. Son nom vient du grec «kratos» ce qui signifie « force ». Dans la Grèce et la Rome antique, l’aubépine était associée aux événements heureux, à l’espoir, au bonheur, aux noces et aux enfants. Depuis la Renaissance, l’écorce des jeunes rameaux de l’aubépine et ses baies ont été employés pour apaiser les fièvres, soigner les maux de gorge, l’insomnie et l’irritabilité. Mais ce sont surtout ses fleurs et ses feuilles qui en font une plante médicinale remarquable. L’aubépine est la clé du bon fonctionnement de votre cœur et de la santé de vos coronaires! Elle offre au cœur tout ce dont il a besoin pour améliorer, équilibrer et stabiliser son métabolisme et son rythme. Cette phytothérapie ancestrale accroît l’apport sanguin au muscle cardiaque, et donc son oxygénation, sa nutrition et sa contractilité. Elle ralentit le rythme cardiaque, et par la suite diminue les palpitations. D’autre part, l’aubépine diminue l’inflammation des vaisseaux sanguins et empêche l’accumulation des dépôts de cholestérol et des caillots sur les parois artérielles. Ceci renforcera et dilatera les artères et contribuera à régulariser la pression artérielle. L’aubépine est également l’amie des stressés, irrités, impulsifs, anxieux ou insomniaques . C’est une plante incontournable chez l’étudiant hyperémotif, surmené en période d’examen. Elle lui permettra de se préparer en sérénité et de réussir facilement ses épreuves ! Sachez que les effets de l’aubépine ne sont ni immédiats ni radicaux: elle travaille lentement mais effectue des changements durables. De six à huit semaines sont parfois nécessaires avant que la pleine efficacité de l’aubépine soit atteinte.
Bon à savoir:
L’ESCOP et l’Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l’usage de l’aubépine (fleurs et feuilles) pour soutenir les fonctions cardiovasculaires et pour traiter l’insuffisance cardiaque congestive de classe II.
Réf :•European Scientific Cooperative on Phytotherapy (Ed.). Crataegi Folium Cum Flore, ESCOP Monographs on the Medicinal Uses of Plants Drugs, Centre for Complementary Health Studies, Université d’Exeter, Grande-Bretagne, 1999. •Organisation mondiale de la santé. WHO monographs on selected medicinal plants, vol. 2, Suisse, 2002.
Bon à savoir:
La présence d’un médecin stresse inconsciemment certaines personnes émotives. Ce phénomène, appelé «le syndrome de la blouse blanche», est très fréquent. Cette anxiété augmente la tension artérielle de sorte qu’on peut penser que ces gens ont une hypertension, bien qu’ils soient en bonne santé.
je veux avoir précisément les aliments pouvont combattre l’hypertension svp!!!
Bonjour,
Il est connu depuis longtemps que certains aliments aident à contrôler l’hypertension.
Parmi eux citons :
Les fruits rouges et les légumes tels que banane, pomme de terre en robe des champs, ail et oignon, choux, épinards
Les jus de betterave et de grenade
Les produits laitiers maigres
Les poissons gras pour leur abondance en oméga 3
L’huile d’olive extra vierge, surtout celle extraite de fruits d’oliveraies centenaires
Cordialement
Bonjour Mme Irina je voudrait causer avec vous pour le probléme de Hta ? car j,en fait depuis plus de 20 ans maintenant je suis traiter que depuis 4ans mais j,ai toujour la tension trops haute je suis a 16/10 et j,en ai marre car le toubi , ne fait rien ? j,ai déjà eu 2 alertes une en 2006, et l,autre en 2010 pouver vous me conseiller ? car je démarre au car de tour ? merci coordialement Inaki.
L’aubépine est un antihypertenseur naturel unique, qui n’interfère pas avec des traitements conventionnels. Son apport détend les coronaires, favorisant l’irrigation du muscle cardiaque : l’oxygénation et la nutrition du cœur s’en trouvent grandement améliorées. On y pense surtout lorsque se manifestent des crises d’hypertension, des palpitations, des insomnies, des vertiges et des bourdonnements d’oreilles. Prenez 1-2 capsules d’extrait standardisé par jour avec un grand verre d’eau.
Veuillez nous communiquer les références du site qui nous permettra de procurer le co-enzyme Q10,le cacao polyphénols,le garlic oil et le pomégranate.Espérons avoir de vous une suite favorable.
Bonjour,
Vous avez des liens en bas de l’article
Cordialement,
Irina
Vous nous avez donné les vertues de l’aubépine,mais comment s’en procurer?
Bonjour,
Vous avez des liens en bas de l’article.
Salutations,
Irina
bjr je voudrait savoir si l’aubépine est facilement trouvable dans les autres pays en occurrence en afrique précisement au congo ou je suis.Si cela n’est pas trouvavle peut on avoir un autre remede naturel semblable afin que nous ayons la possibilté d’en procurer.Merci
Bonjour,
La consommation régulière du jus de la grenade (Punica granatum) réduit de manière notable la pression artérielle systolique (premier chiffre du tensiomètre) grâce à l’inhibition de l’activité de l’ECA (enzyme de conversion de l’angiotensine).
Les fèves du cacaoyer (Theobroma cacao) riches en polyphénols spécifiques améliorent l’élasticité et la souplesse des artères, empêchent la formation des caillots dans le sang réduisant ainsi la tension artérielle.
L’ail (Allium sativum) antibiotique, antiviral et antifongique naturel, réduit la tension artérielle, assouplit les vaisseaux, fluidifie le sang, diminue le risque d’apparition de certains cancers.
Cordialement,
Irina
je suis en tunisie l aubepine je ne connais pas ou c est que je peux en trouver sous qu elle forme exemple en pharmacie ou ailleurs par contre en allemagne j ai de la famille qui m aidera pour cela mais je veux des infos merci
Bonjour,
Vous avez des liens en bas de l’article ou vous pouvez acheter l’aubépine.
Bien à vous,
Irina
Bonjour a vous
je voudrais savoir quel sont les bon medicament car j ai un probleme de colon toujours cette barrre en permanence ; je prend du spasfon 3 cachetS par jours ( pour information je toujours assie et travaille sur un chnatier petrolier 56° donc jamais de sport .MERCI A VOUS
Bonjour,
Différents facteurs comme le stress, la mauvaise alimentation ou la prise d’antibiotiques peuvent perturber l’équilibre de la flore intestinale. La prolifération des levures et des bactéries pathogènes entraîne divers troubles digestifs tels que la diarrhée chronique, les coliques, les gaz et les ballonnements. Le manque de bonnes bactéries dans l’intestin a parfois de graves répercussions telles que le cancer du côlon et la colite ulcéreuse.
Certaines bactéries probiotiques (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. plantarum, B. lactis, B. bifidum, etc…) à forte dose (30-50 milliards par capsule) agissent positivement sur des troubles chroniques de l’intestin. Elles rétablissent une flore intestinale saine, diminuent l’inflammation chronique de l’intestin, soulagent la constipation chronique et luttent contre les crampes abdominales persistantes.
Bonne journée,
Irina
je suis soigné pour hypertension , le matin 18 et le soir 12 ,???
Cher Monsieur,
Certains médicaments classiques hypotensifs peuvent interagir avec des suppléments alimentaires et provoquer de ce fait des effets indésirables, voire néfastes à l’organisme. Ainsi, comme précaution, il est toujours préférable de demander l’avis de votre médecin. L’automédication en cas d’hypertension sévère est déconseillée.
Bien à vous,
Irina
Quelle plante est la meilleure pour combattre l’hyper tension??? j’ai un traitement de « »cheval « » et malgré tout ça chez le médecin j’ai toujours entre 15 et 16 alors que le matin quand je me prends ma TA avec appareil(comme chez le médecin ) donc fiable j’ai maximum 12 /6 …. je suis un peu découragée. Maité Fromentin
bonsoir
j’ai de L’HTS au rytme de 26 par jour depuis des années mais je me soignais pas. je prends en ce moment exforge avec un demi comprimé de diurétique prescrit par le médecin bien sur ce qui a pour effet de diminuer ma tension mais de faire gonfler mes chevilles. j’en ai essayé bcoup mais seul celui là semble me convenir au sujet de la tension. en revanche, je prends chez Boiron des macérats glycérinés de bourgeon, Aubépine, Gui et Genevrier.
je prends 10 gouttes de chaque flacon matin et soir et c’est très efficace mais bien sur, il faut l’avis de votre médecin. si vous avez d’autres questions, contactez moi sur ma messagerie
patrick mon adresse mail lebasque974@orange.fr