Le TDAH : trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.

Le gros syndrome devenu fourre-tout et promu par l’industrie pharmaceutique , en provenance des États Unis où 11 % des enfants sont diagnostiqués comme tels avec à la clé une aide financière pour les familles concernées, s’étend toujours plus fort ces dernières années. Combien de parents ne se voient pas être orientés vers la médication, c’en est surprenant…

Comme si il n’y avait pas d’autres solutions et que la sagesse ancestrale avait disparu au nom du résultat rapide, quitte à nuire à nos enfants et c’est peu dire !…

Alors on calme les enfants avec des médicaments non dénués d’effets secondaires qui les rendent apathiques pour  » soulager » la détresse des parents et de l’entourage.

Ces enfants sont comme « drogués » dès leur plus jeune âge, et assistés à l’école avec un service personnalisé ( opportun ou pas selon le type de pédagogie) et n’auront pas de meilleurs aptitudes scolaires mais seront assagis pour soulager les professeurs accablés par des classes de plus de 20 élèves.

Leur courbe de croissance sera éventuellement cassée car l’effet coupe faim de ce type de médicament est indéniable.

Je m’insurge contre ce système où en dix minutes parfois de consultation on fourgue ce médicament bourré d’effets secondaires sous prétexte que l’enfant manque de concentration ou ne tient pas en place!

S’est -on demandé si le système scolaire ou » pacte d’excellence » était adapté aux enfants d’aujourd’hui?

A-t-on évalué les nombreuses carences nutritionnelles et micro nutritionnelles liées à une alimentation appauvrie, raffinée à outrance et transformée?

A-t-on seulement vérifié que l’enfant dormait paisiblement et récupérait la nuit?

Y a-t-il des parasites ?

L’équilibre familial est-il harmonieux? Est-ce que cela crie à la maison? Les parents ont-ils une humeur stable? Le climat est-il sécurisant? Pas de disputes familiales ?

A-t-on évalué le temps d’écran? Énorme problème à ce jour!

S’est -on seulement interrogé sur l’état de fatigue des adultes d’aujourd’hui?

Pressés comme des citrons et stressés au quotidien, les enfants sont des éponges et subissent le stress des parents ( et des professeurs).

Sans compter la charge mentale de nombreuses femmes et hommes qui sont à bout à force de porter une charge mentale considérable.

Aujourd’hui la médecine conventionnelle s’évertue à poser un diagnostic parfois hasardeux avec notions de TDAH hyperactif ou TDAH avec juste troubles de la concentration ou encore HP émotionnel ou intellectuel avec troubles TDAH.

La molécule chimique conseillée est la même, c’en est dépitant.

Alors papa et maman cèdent face aux écrans ou au sucre et il faut arrêter de juger mais aider… Pour tendre vers un mieux et un nouvel équilibre.

En naturopathie et nutrithérapie nous pouvons aussi à l’aide de plantes ciblées et nutriments clés rétablir l’équilibre physiologique.

Solutions nutritionnelles

En rééquilibrant l’assiette et en adoptant des petits déjeuners salés et protéines.

En allégeant les repas du soir pour favoriser un sommeil récupérateur.

Les enfants ne parviennent pas non plus à digérer une protéine animale le soir, et passent dès lors une partie de la nuit à  » digérer » et donc pas de réparation nocturne et de plus en plus d’enfants ne rêvent plus, sont angoissés, anxieux! Là aussi on peut changer les choses.

En adoptant des repas plus légers et protéines végétales pour favoriser la montée des neurotransmetteurs clés le soir.

Une lunchbox équilibrée sera alors conseillée le midi.

Pour ce faire, il faut aussi que les parents récupèrent leur énergie et ce sont des familles entières qui peuvent alors reprendre leur souffle en prenant soin de leur santé.

En apportant une belle diversité de légumes, fruits, protéines et bonnes graisses.

On manque d’omégas 3 indispensables à la bonne santé du cerveau et les minéraux et oligo- éléments clés comme le zinc, fer , cuivre et magnésium doivent faire l’objet d’une évaluation.

Les vitamines du groupe B et autres comme la A et la C devraient être également évaluées.

Une analyse de neurotransmetteurs via urines nocturnes est plus qu’opportune également.

Le microbiote ou deuxième cerveau est bien souvent déséquilibré et une analyse pointue permettra de rétablir une balance favorable envers les bonnes souches de bactéries tout en traitant les pathogènes et en réparant des muqueuses bien souvent agressées par le stress, l’alimentation modifiée et le manque de mastication.

Rien de tel que les activités au grand air et le sport et la pratique d’un instrument de musique, mais aussi de la cohérence cardiaque et méditation avec nos enfants.

Mettons le sucre raffiné de côté, les bonbons sont plein de conservateurs et colorants neuro excitants et les chips bourrés de glutamate de sodium qui peut mener en excès à des crises d’épilepsie.

Alors avant de donner un médicament à vos enfants ou d’accepter un diagnostic de TDAH, évaluez les piliers de l’hygiène de vie et pensez à ceci:

• Sommeil
• Activité
• Oxygénation
• Temps d’écran
• Alimentation riche en nutriments
• Biologie sanguine et urinaire
• Gestion du stress
• École adaptée ?
• Entourage
• Chronobiologie et alimentation
• Bonne hydratation

Il y a tant à faire avec les approches naturelles avant d’aller donner un médicament aussi lourd…