Paupière qui tremble : Ayez le réflexe magnésium
Paupière qui « saute », paupière qui tremble, ou qui vibre … Cette désagréable sensation est bien connue ! Appelé « fasciculation de la paupière » ou plus scientifiquement « […]
Magnésium
Stress: un facteur de surpoids
De nombreuses études font un lien entre stress et prise de poids, voir un surpoids. Plusieurs raisons sont avancées pour expliquer cette conséquence du stress. Stress et surpoids : manger […]
L’hiver, pensez au magnésium
L’hiver et le froid sont de retour….et avec eux de nombreux petits maux qui éprouvent notre organisme. Fatigue passagère, baisse de moral, irritabilité, troubles légers du sommeil… Et si c’était […]
Le magnésium : Pourquoi est-il si important ?
Qu’est ce que le magnésium ? Le magnésium est un élément chimique du tableau périodique de Mendeleïev. Il s’agit d’un métal très léger de nature alcaline, doté de faibles caractéristiques […]
L’équilibre acido-basique : Un équilibre à respecter !
Nous vivons dans un équilibre biochimique très délicat, vital pour notre organisme. Certains liquides de notre corps sont acides (suc gastrique, secrétions vaginales) d’autres sont légèrement basiques (salive, sang, lymphe). […]
Les crampes et les contractures : Pensez au magnésium !
Les crampes musculaires sont des contractions soudaines et involontaires d’un ou de plusieurs muscles. Elles touchent généralement une partie du corps (mollets, pieds, doigts) lors d’un effort intense prolongé ou […]