Les omégas 3 font-ils grossir ?
Les Omégas 3 sont des graisses « brûles-graisses » . Explications… Quand il s’agit de perdre du poids, les acides gras deviennent un véritable Cheval de Troie. Manger gras fait grossir ? On […]
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Stress: un facteur de surpoids
De nombreuses études font un lien entre stress et prise de poids, voir un surpoids. Plusieurs raisons sont avancées pour expliquer cette conséquence du stress. Stress et surpoids : manger […]
Les bienfaits du thé vert décaféiné
Il existe plus de 3000 variétés de thé et toutes, sans exception, proviennent d’une seule et même plante originaire d’Extrême-Orient : le théier (Camellia sinensis). Ce sont des facteurs liés […]
Le chitosan : est-il efficace sans gym ni régime ?
Le chitosan est une fibre obtenue à partir de la chitine, revêtement extérieur protecteur des crustacés et des champignons microscopiques. Il agit en réduisant l’absorption des graisses alimentaires et est […]
La meilleure épice anti-kilo
Les standards de l’esthétique moderne sont stricts : des cuisses fermes et lisses, des abdos joliment dessinés, une taille de guêpe … et une aiguille sur la balance qui ne […]