Comment devenir un « super senior »?
Il est possible de ralentir le vieillissement, d’avoir l’air plus jeune et de se protéger des maladies chroniques liées en partie à l’âge. Comment ? En agissant directement sur nos […]
vieillissement
Comment lutter contre le vieillissement de la peau ?
Pourquoi notre peau devient-elle plus fine, plus sèche, tachetée, ridée, moins élastique, plus lente à cicatriser ? Inutile d’en dire plus, elle redoute les grands pourvoyeurs de radicaux libres que […]
Pourquoi vieillit-on ?
Au début, des gestes simples comme monter les escaliers, jardiner, bricoler, faire le ménage deviennent difficiles. Les efforts physiques sont, quant à eux, de plus en plus exténuants. Ensuite, une […]
ZOOM sur les radicaux libres
Radicaux libres… D’où viennent ces particules ? Sont-elles néfastes ou indispensables à la vie ? Sait-on encore à quoi servent exactement les antioxydants ? Et quel est l’antioxydant le plus puissant du […]