De la dysbiose à l’altération des fonction cérébrales et maladies mentales, il n’y a qu’un pas et le lien est connu à ce jour … les mécanismes d’action sont de plus en plus connus.
Le système de communication bi- directionnel entre le SNC et le tractus gastro intestinal est une évidence mais le microbiome intestinal peut aussi influencer le développement neuronal, la cognition et le comportement et des changements du microbiome (composition de la flore intestinale) à contrario peuvent engendrer des symptômes dépressifs.
Bien que cette association entre entéropathie et certaines conditions psychiatriques ne soit plus à prouver, il apparait que certains microbes intestinaux représentent des médiateurs directs de psychopathologies.
Le microbiome contribuerait à la formation du développement cérébral et de la fonction neurologique.
Le microbiome impacte donc la santé mentale par différentes voies :
- Un Sibo (« small intestinal overgrowth » ou prolifération bactérienne du grêle avec remontée de fore colique), une dysbiose bactérienne et une perméabilité intestinale accrue qui engendrent une stimulation excessive vont produire une inflammation systémique du Système nerveux central (SNC)
- Les protéines bactériennes pourraient réagir de façon croisée avec des antigènes humains pour stimuler des réponses dysfonctionnelles du système immunitaire adaptatif
- Les enzymes bactériennes produiraient des métabolites neurologiques comme l’acide D lactique et de l’ammoniac !
- Les microbes intestinaux peuvent produire des hormones et neurotransmetteurs qui sont identiques à ceux produits par le cerveau, et les récepteurs bactériens pour ces hormones influencent la croissance et la virulence microbienne
- Les bactéries intestinales affectent directement les neurones afférents au système nerveux entérique pour envoyer des signaux au cerveau via le nerf vague
A travers ces mécanismes variés les microbes intestinaux déterminent l’architecture du sommeil et de la réactivité au stress de l’axe adréno hypothalamo hypophysaire (surrénales et axe du stress)
Ils influencent la mémoire, l’humeur, la cognition, et sont cliniquement et thérapeutiquement reliés à des désordres courants et actuels tels que l’alcoolisme, la dépendance aux drogues, le syndrome de fatigue chronique, la FIBROMYALGIE, le syndrome de jambe sans repos ! …
Leur rôle face à la sclérose en plaque et aux manifestations neurologiques de la maladie coeliaque est à l’étude.
Des outils nutritionnels et micronutritionnels utilisés afin de modifier bénefiquement le microbiote sont plus qu’indiqués, à commencer par un traitement indispensable à la base de la flore pathogène et un apport de bactéries bénéfiques et APPROPRIÉES à chaque cas et bien individualisé .
Aux côté d’une prise en charge alimentaire optimale et adaptée, les résultats sont bien intéressants. 😉
Catherine Godisiabois
« un apport de bactériesbénéfiques et APPROPRIÉES à chaque cas et bien individualisé . »
Le problème actuellement, c’est que l’on ne connait pas quelles bactéries apportées;et l’on risque d’aggraver le problème au lieu de l’améliorer
Bonsoir, pas. vraiment car des laboratoires bien connus font des analyses précises à cet effet et rien de tel que les prébiotiques ramifiés si l’on ne sait quelle souche privilégier. Cependant, les souches les plus connues et brevetées sont les plus nombreuses au sein de notre microbiote et il y a à ce jour des milliers d’études attestant des effets bénéfiques de celles ci 😉
Bien cordialement
Bonjour, j’aimerai s’il vous plait savoir s’il faut prendre de la glutamine avant de prendre des prébiotiques?
Bonjour,
Pas forcément mais c’est mieux de les prendre en même temps. Bàv
Bonjour, énormément d’études sur Pubmed. Cordialement