Tag Archives: Gaba

 

Quel est le meilleur antidépresseur naturel ?

La frénésie de la vie quotidienne, avec ses contraintes, ses soucis et ses stimuli constants, peut submerger le cerveau. Toutefois, être en permanence « à fond » peut conduire le cerveau et le corps à succomber à l’hyperactivité, l’anxiété, la panique, aux dépendances, aux maux de tête, voire à la dépression. Et...
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La nycturie : Les solutions auxquelles je crois !

Plus de la moitié des femmes et plus d’un tiers des hommes se lèvent la nuit pour uriner. La nycturie est la cause la plus courante d’interruption du sommeil, ce qui n’est pas sans conséquence négative sur la qualité de vie, l’état émotionnel et l’estime de soi. La nycturie est...
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Comment faire face aux angoisses ?

 Mains moites, gorge serrée, cœur qui bat la chamade… Tous ces signes présagent à coup sûr la crise d’angoisse ! Une simple pensée négative, un seul coup de fil déplaisant ou tout bonnement une personne que l’on ne désire pas rencontrer… et là voilà qu’elle déboule, qu’elle nous envahit de...
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GABA : Calmant naturel du cerveau

Neurotransmetteur du calme et de la stabilité, le GABA est un acide aminé très répandu au niveau du système nerveux central. C’est « un frein cérébral » qui, en bloquant la circulation de l’afflux nerveux, réduit la tension émotionnelle et empêche le stress d’atteindre les centres excito-moteurs du cerveau....
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