Un Sommeil sans douleur
La perception de la douleur est une affaire strictement personnelle. Elle varie en fonction du sexe, de l’âge et, fait étonnant, en fonction de l’heure du jour. Lorsque l’on y […]
Dossiers
Equilibre intestinal : indispensable pour garder la ligne et la santé
Notre flore intestinale assure de nombreuses fonctions essentielles au maintien de notre bonne forme. On sait aujourd’hui qu’elle joue un rôle important dans le métabolisme des graisses et qu’elle est […]
Glucosamine et chondroïtine : un bilan positif de leurs effets sur les articulations
Genou qui coince, dos qui pèse, épaule qui lance… : douleurs et raideurs articulaires sont fréquentes chez les actifs, les sportifs et les seniors. En 2016, des scientifiques ont fait le […]
Thyroïde : comment retrouver l’harmonie ?
La thyroïde est une glande située à la base du cou en charge d’apporter de l’énergie aux cellules et de réguler de nombreuses fonctions de l’organisme. Si un déséquilibre même […]
Stress: un facteur de surpoids
De nombreuses études font un lien entre stress et prise de poids, voir un surpoids. Plusieurs raisons sont avancées pour expliquer cette conséquence du stress. Stress et surpoids : manger […]
La maca, pour accroître la fertilité
La Maca est une plante apparentée à la famille des crucifères. Son tubercule contient de nombreux actifs qui ont en particulier une influence sur la fertilité. Qu’est-ce que la Maca? […]
Le mastic, une arme nouvelle contre les ulcères et gastrites à Helicobacter Pylori ?
Les douleurs d’estomac chroniques peuvent être favorisées par la présence d’une bactérie très courante, Helicobacter Pylori. Le mastic de Grèce, dont on savait qu’elle pouvait soulager les douleurs gastriques, révèle […]
Sérotonine : que sait-on sur la molécule du bonheur ?
La sérotonine naturelle attire l’attention des chercheurs pour son rôle majeur sur la qualité du sommeil et de l’humeur… autrement dit, sur la joie de vivre ! Comment est-elle fabriquée ? Comment […]