La vitamine D
La vitamine D est un des nutriments dont on parle le plus ces dernières années et pour cause, les études pleuvent et tout le corps médical s’est mis à la […]
Vitamines
Fatigue permanente : Les causes et les solutions naturelles
Depuis toujours la fatigue fait partie intégrante de la vie de chacun d’entre nous. Qui n’a jamais ressenti cet état de faiblesse, d’abattement voire de lassitude profonde? Selon son horaire, […]
Fer liposomale : alternative naturelle au Fer synthétique médicamenteux
La Carence en fer est un thème médical des plus actuels. C’est la carence nutritionnelle la plus fréquemment rencontrée dans le monde. Il est reconnu aujourd’hui que la supplémentation en […]
L’ostéoporose chez l’homme, comment vivre avec ?
L’ostéoporose peut affecter les personnes de tout genre. L’ostéoporose masculine, qui touche 1 homme sur 5, est une condition souvent invalidante, puisqu’elle peut causer des chutes et augmenter le risque […]
L’hiver, pensez au magnésium
L’hiver et le froid sont de retour….et avec eux de nombreux petits maux qui éprouvent notre organisme. Fatigue passagère, baisse de moral, irritabilité, troubles légers du sommeil… Et si c’était […]
Les besoins nutritionnels spécifiques à la grossesse
Une alimentation saine, variée et équilibrée est primordiale pour assurer le bon déroulement de la grossesse. Il est inutile de manger plus… Il faut manger mieux ! Afin de réduire […]
Les bienfaits des fruits oléagineux
Le saviez-vous ? Les amateurs de fruits oléagineux sont généralement plus maigres, plus sportifs, moins susceptibles de fumer, de souffrir de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires que le […]
Oligo-éléments : les micro-éléments aux macro-effets
Les oligo-éléments sont des micronutriments qui se trouvent dans l’organisme en très petites quantités. Ils ne peuvent être fabriqués par le corps. Les besoins essentiels en oligo-éléments devraient donc être […]