Avez-vous déjà ressenti des acouphènes ?
Cette impression d’avoir les oreilles bouchées, des bourdonnements, des sifflements ? Ce bruit de vapeur, de vent, de vagues? Ce grincement, ce chant de cigale, cette sonnerie de cloches ? Souffrez-vous d’acouphènes ?
Sons parasites, les acouphènes sont des bruits aigus perçus sans aucune stimulation de l’extérieur. Ils peuvent durer plusieurs heures, plusieurs jours, voire plusieurs années. Terriblement handicapants pour la personne qui en souffre, les acouphènes empêchent la concentration et provoquent souvent des troubles du sommeil.
Les acouphènes apparaissent généralement suite à un traumatisme ou à une gêne acoustique (concerts, discothèques, baladeurs, etc…). Mais il est également vrai que le vieillissement, l’accumulation du cérumen, les problèmes vasculaires, la compression du nerf auditif et certains médicaments peuvent avoir une incidence directe sur leur apparition.
Dans plus de 90% de cas, les acouphènes sont liés à la destruction des cellules de l’oreille interne (cellules ciliées). Tapissant l’organe de Corti (partie de l’oreille interne), les cellules ciliées sont de véritables récepteurs d’ondes acoustiques. En effet, ces cellules-là sont coiffées d’une multitude de «stéreocils» vibratiles, très sensibles à l’oscillation du son. L’ondulation de ces «stéreocils» transforme la vibration sonore en un influx nerveux. De par l’intermédiaire du nerf auditif, ce signal s’achemine dans le cerveau, créant une perception du son.
La destruction des cellules auditives et de leurs cils vibratiles serait la cause primaire des acouphènes. Les cils endommagées s’agitent en l’absence des ondes acoustiques, diffusant des signaux erronés. Réagissant de manière convulsive, le nerf auditif envoie les messages «parasites» au centre acoustique du cerveau. Le cerveau ainsi trompé les interprète comme des sons… des sons fantômes, des sons qui n’existent pas!
Malheureusement, il n’existe pas de traitement d’une efficacité absolue pour remédier aux acouphènes. Cependant, quelques solutions naturelles, notamment les vasodilatateurs d’origine végétale ou les suppléments en zinc, peuvent minimiser considérablement leur fréquence. Parfois, fait étonnant, un simple retrait du bouchon de cérumen ou un remplacement du médicament habituel peuvent mettre fin aux acouphènes.
Les nutriments mentionnés dans cet article :
Extrait de Ginkgo biloba : Améliore la mémoire, atténue les vertiges et les maux de tête, prévient l’étourdissement, diminue la tension et l’anxiété, accroît la circulation sanguine dans les pieds et les mains.
Vinpocétine : Améliore la circulation sanguine cérébrale, revivifie la mémoire, la concentration, la fluidité du langage et la rapidité de raisonnement.
Zinc : Stimule le système immunitaire. Indispensable à la croissance. Améliore la fertilité masculine.
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