Au début, des gestes simples comme monter les escaliers, jardiner, bricoler, faire le ménage deviennent difficiles. Les efforts physiques sont, quant à eux, de plus en plus exténuants. Ensuite, une diminution de la force et de la masse musculaire entraîne une faiblesse inhabituelle, une fatigabilité excessive et une mobilité restreinte. Peu à peu, le ventre s’enrobe d’un coussin de gras, la peau perd de sa fermeté, le désir s’émousse et le caractère change à tel point que l’entourage peut avoir l’impression de ne plus avoir affaire à la même personne. Pourquoi vieillit-on ?
A partir de la puberté, le taux de cette hormone anti-âge est en chute libre.
L’hormone de croissance (HGH) est une hormone produite naturellement par le cerveau pendant le sommeil. C’est elle qui assure la croissance des os, des cartilages et des muscles durant l’enfance et l’adolescence, déterminant l’apparence physique du corps à l’âge adulte. A partir de la puberté, le taux d’hormone de croissance décroît à raison de 14 % par décennie (1). Ainsi, au lieu de secréter 500 mcg par jour à 25 ans, le cerveau n’en produit quasiment plus à 80 ans.
Pendant longtemps, on a cru que l’hormone de croissance n’avait aucun rôle à l’âge adulte, jusqu’à ce qu’une étude publiée dans le New England Journal of Médicine (2) arrive à un résultat des plus surprenants. Les personnes âgées ayant bénéficié d’un traitement par l’hormone de croissance se sont visiblement rajeunies de dix, voire de vingt ans ! Perte de poids, prise de muscle, réparation des tissus, mais également une meilleure résistance au froid et à l’effort physique, un sommeil plus réparateur et une activité cérébrale accrue, tout ce qui contribue à maintenir le corps jeune et en bonne santé dépend du taux adéquat d’hormone de croissance à l’âge adulte.
Comment restaurer le taux d’hormone de croissance ?
L’hormone de croissance synthétique recombinante est produite grâce au génie génétique. Elle ne présente plus les risques de contamination associés à la prise d’hormone de croissance humaine utilisée dans les années 80. Un traitement à base d’hormone de croissance synthétique est cependant onéreux et surtout, très contraignant. Il s’agit d’injections sous-cutanées journalières faites à l’aide d’un stylo injecteur. Ce traitement, qui fournit à l’organisme une dose précise d’HGH de synthèse, est généralement prescrit en cas de troubles de la croissance. Il ne peut être délivré que sur ordonnance médicale.
Les précurseurs naturels d’hormone de croissance (extraits végétaux, acides aminés) stimulent les cellules spécifiques du cerveau. Un traitement à base de ces substances contribue à la régénération du tissu musculaire, au maintien de la solidité osseuse et à la combustion des graisses récalcitrantes. Les personnes prenant régulièrement des précurseurs naturels d’hormone de croissance notent une amélioration du tonus de la peau, de sa texture et de son élasticité, une augmentation significative de la masse maigre et une nette réduction de la masse grasse.
Mise en garde pour les diabétiques
L’hormone de croissance est une hormone hyperglycémiante, c’est-à-dire qu’elle augmente le taux du sucre dans le sang. De ce fait, la sécrétion additionnelle d’hormone de croissance chez les personnes diabétiques pourrait être responsable du « phénomène de l’aube ». Le phénomène de l’aube se manifeste par une augmentation importante de la glycémie juste avant le réveil. Cette augmentation de la glycémie donne l’impression d’être fatigué voire épuisé et peut être mise en cause dans l’apparition d’une soif intense, d’un besoin fréquent d’uriner, de nausées et de troubles de vision.
Références :
- Iranmanesh A, et al. Age and relative adiposity are specific negative determinants of the frequency and amplitude of growth hormone (GH) secretory bursts and the half-life of endogenous GH in healthy men. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 1991; 73(5):1081–1088.
- Rudman D, et al. Effects of human growth hormone in men over 60 years old. N Engl J Med. 1990 Jul 5; 323(1):1-6.
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