Thyroïde : comment retrouver l’harmonie ?

thyroide

La thyroïde est une glande située à la base du cou en charge d’apporter de l’énergie aux cellules et de réguler de nombreuses fonctions de l’organisme. Si un déséquilibre même minime s’installe, le bien-être et les performances quotidiennes peuvent être mis à mal.

La thyroïde a pour mission de régler la « vitesse » de la température corporelle, du rythme cardiaque, du système nerveux et digestif, du métabolisme des nutriments… Elle est un véritable « chef d’organes » ! Pour remplir sa tâche, elle synthétise et libère des hormones, principalement la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4) à partir de la tyrosine et de l’iode.
La tyrosine est un acide aminé apporté par l’alimentation (amandes, avocat, banane, volailles, poisson, produits laitiers…). L’iode est un oligo-élément provenant des produits de la mer (poissons, crustacés, algues, lait…) et du sel de table, iodé depuis 1952. Les végétariens, les personnes suivant un régime pauvre en sel et les intolérants au lactose sont susceptibles d’avoir des apports insuffisants en iode.  Des déficits modérés sont observés dans la population française ! D’autres oligo-éléments contribuent au fonctionnement normal de la thyroïde, notamment le sélénium, le fer et le zinc. Ils travaillent « en équipe » : par exemple, le fer augmente l’efficacité de l’iode, tandis que le sélénium contribue à la synthèse des hormones thyroïdiennes et protège des dommages dûs à d’éventuels excès d’iode.

Si la thyroïde ne bénéficie pas d’apports suffisants en bon équilibre, et conséquemment ralentit sa production d’hormones, peuvent apparaître fatigue, prise de poids, troubles cognitifs (mémoire, concentration), frilosité, apathie et humeur morose. L’âge, certaines affections ou traitements sont également susceptibles de perturber son fonctionnement. Selon des études américaines, de légers désordres de la thyroïde concerneraient 5 à 10% de la population !
Des apports adaptés en iode et en tyrosine peuvent pallier à ces déficits. Des analyses scientifiques récentes de plusieurs études sur l’effet de la supplémentation de tyrosine ont notamment conclu qu’elle permettrait d’augmenter les performances cognitives dans des situations de stress ou de suractivité .

Bisglycinate de magnésium
L-Tyrosine
Thyroïde : comment retrouver l’harmonie ?
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14 Comments

  1. bonjour, lorsqu’on a juste des nodules thyroidiens et aucun effet indésirable décrit comme symptôme de la thyroide, ce traitement est il indiqué et préventif

  2. Bonjour ; je suis actuellement sous L-tyroxine henning 75 mg avec l’intention d’arreter ce traitement . pourrais-je suite à l’arret prendre L-tyrosine ? D’avance merci .

    • Bonjour Madame,

      L Tyrosine participe à la production saine d’hormones thyroïdiennes et améliore tous les symptômes liés à un dysfonctionnement de la thyroïde .

      Cependant il est conseillé de demander l’avis de votre médecin avant de substituer votre traitement médicamenteux

      Bien à vous

      Docteur Cyrielle K

  3. Bonjour,

    Je suis en hyperthyroidie actuellement et sous traitement je prend du thyrozol,quand la thyroid s’arrette je prend du levothyrox. Quel est votre opinion?

    Cordialement

  4. Je vais s’opérer pour enlever la thyroïde j’ai des gloitres qui grossissent
    Votre opignon svp est-il possible de prendre un complément pour disparaître ses grottes.

    • Bonjour,
      Ne prenez pas un complément alimentaire pour la thyroïde de votre propre initiative, sans l’avis de votre médecin.
      Nous n’avons pas de données cliniques ni laboratoires (bilan thyroïdien) quant à l’évolution de votre maladie.
      Nous ne pouvons malheureusement pas donner suite à votre demande.

      Cordialement,
      Irina

  5. Je souffre hypothyroïdie suite à une ablation de la thyroïde qui n’était pas;cancérigène.Opérée depuis 2008 et mise sous Levothyrox,le TSH a l’examen sanguin vacille et cela se répercute sur ma santé. Ma question est ce que ce médicament peut etre efficace en ce qui me concerne. Merci de méclairer;

    • Bonjour, merci de de votre demande, mais malheureusement nous ne pouvons pas nous substituer à un avis médical. Je vous invite à prendre conseil auprès d’un professionnel de santé. Cordialement.

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