Nous imaginons, sans doute, que notre squelette est une architecture inerte, une armature rigide, une structure minérale figée définitivement une fois pour toute lorsqu’on a atteint l’âge adulte … En bien, c’est faux !
Comme la peau et les muscles, nos os sont constitués de tissus vivants et dynamiques. A chaque instant de notre vie ils subissent une destruction et un renouvellement, deux mécanismes étroitement liés l’un à l’autre. Au cours de ce cycle également appelé « remodelage osseux », de nombreux minéraux ne cessent d’être assimilés et expulsés par la matrice osseuse. Lorsque la perte de minéraux est supérieure à leur absorption, la densité osseuse diminue et les os se fragilisent.
De nombreux facteurs influent sur ce processus, à noter : les apports en vitamines et en minéraux, l’exposition aux rayons solaires, l’activité physique, l’hérédité, les médicaments et les maladies.
Ostéoporose: comment préserver le capital osseux … Investissez !
L’ostéoporose (« os poreux ») est une affection invalidante caractérisée par la réduction de la densité et de la qualité osseuses. Surnommée « maladie silencieuse », elle reste souvent insoupçonnée jusqu’à ce que les os deviennent si fragiles qu’ils se brisent à la moindre chute comme du verre. Hormis des fractures fréquentes (vertèbres, hanche, poignet), l’ostéoporose provoque des déformations de la colonne vertébrale, diminue la grandeur du corps et engendre des douleurs aiguës dues aux tassements des vertèbres.
L’ostéoporose est une maladie aussi grave que l’infarctus du myocarde. Pour autant, malgré son extrême dangerosité, elle reste dramatiquement négligée pour la plupart d’entre nous ! Chacun peut être victime de l’ostéoporose et c’est donc bien en matière de prévention que les efforts doivent se concentrer. Ainsi, pour bâtir et entretenir son capital osseux, il est primordial utiliser régulièrement des compléments particuliers.
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Avez vous une solution pour les douleurs genou épaule et articulation arthrose car j’ai tout essayé mes rien ni fait j’ai 58 ans homme
Bonjour,
Les applications locales des pommades ou des crèmes riches en capsaïcine (molécule bioactive du piment) soulagent les douleurs causées par l’arthrose du genou, du coude et de l’épaule.
Bonne journée,
Irina
j ai la ostéoporose depuis quatre je ses douleureuse
Bonjour Martine,
Il est généralement admis que l’ostéoporose est une « maladie silencieuse » et donc indolore. Les douleurs n’apparaissent que en cas des complications. Par exemple, les douleurs en bas du dos sont dues à la déformation de la colonne vertébrale ou bien, aux micro fractures des corps vertébraux. Elles sont aggravées par la station debout prolongée ou par des efforts physiques répétitifs.
Cordialement,
Irina
bonjour,
Je viens à vous car moi j’ai un problème de ce type suite à des soins
médicales comme la chimio et tous les médicament que je j’ai peux avaler depuis
Bonjour,
Certaines chimiothérapies entraîneraient la perte rapide de la densité osseuse. Ainsi, pour préserver les tissus osseux la prise de plusieurs médicaments spécifiques s’avère nécessaire.
Parlez-en à votre médecin traitant.
Cordialement,
Irina