Les omégas 3 font-ils grossir ?
Les Omégas 3 sont des graisses « brûles-graisses » . Explications… Quand il s’agit de perdre du poids, les acides gras deviennent un véritable Cheval de Troie. Manger gras fait grossir ? On […]
Dossiers
Aspirine végétale (écorce de saule blanc) versus aspirine synthétique
Aspirine végétale, un peu d’histoire … « Aspirine végétale » est ainsi nommé le Saule Blanc de nos jours. Originaire d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord, cet arbre possède dans son écorce un […]
Entretenir sa sexualité après les 50 ans
Les sensations sexuelles ne disparaissent pas avec le temps et restent importantes à tout âge. Bien que les rapports ne soient pas les mêmes qu’à la vingtaine, les personnes de […]
7 mythes sur la chute des cheveux
Vous aimeriez avoir une belle chevelure brillante et généreuse ? Attention aux conseils tirés par les cheveux glanés ça et là : beaucoup d’idées reçues circulent encore sur l’entretien, la croissance et […]
Conseils nutritionnels pour une remise en forme réussie avant l’été
Bien qu’un mode de vie sain doive être adopté toute l’année, la pression pour être en meilleure forme augmente systématiquement à l’approche de l’été. Mais être en forme ne signifie […]
Où finit le surpoids et où commence l’obésité ?
Véritable problème de santé publique, l’obésité touche un nombre sans cesse croissant de personnes de par le monde, avec son corollaire de complications cardio-vasculaires, de risques de diabète… Mais comment […]
L’ostéoporose chez l’homme, comment vivre avec ?
L’ostéoporose peut affecter les personnes de tout genre. L’ostéoporose masculine, qui touche 1 homme sur 5, est une condition souvent invalidante, puisqu’elle peut causer des chutes et augmenter le risque […]
Citrulline contre la fonte musculaire liée à l’âge
Perdre des forces et prendre des capitons : inéluctable lorsqu’on vieillit ? La citrulline peut contribuer à freiner ce processus. Utilisé en supplément, cet acide aminé démontrerait des capacités surprenantes dans la lutte […]