Le curcuma : un concentré de propriétés thérapeutiques
Le curcuma est utilisé depuis plus de 4000 ans par les Indiens dans de nombreux plats et comme remède dans leur médecine traditionnelle, dite médecine ayurvédique, une des plus anciennes […]
Les articles
Le lait : Le faux ami ?
Les produits laitiers, font-ils grossir ? Les résultats d’une récente étude effectuée à l’Université de Porto (Portugal) démontrent que les adolescents qui consomment plus de deux portions de laitages par […]
Zoom sur la Lactobacillus gasseri
Tous les probiotiques ne se valent pas. Il est désormais établi que chaque souche bactérienne a une action ciblée. Certaines bactéries luttent contre l’obésité abdominale. La Lactobacillus gasseri est une bactérie […]
Bonne année et… bonne santé surtout !
Nous l’avons tous déjà entendu, 96% des français associent effectivement leurs voeux de bonne année à une bonne santé. La santé est primordiale, mais pour être en bonne santé, faut-il […]
La spiruline : notre ancêtre est aussi l’aliment du futur
Loin d’être un gadget pour des écolos dans le vent, la spiruline se présente comme un véritable aliment complet et un complément alimentaire de premier ordre. La spiruline pourrait même […]
Préservez votre jeunesse cérébrale par des nutriments ciblés
Il est aujourd’hui bien établi que la qualité de notre alimentation joue un rôle clé dans le maintien de notre vitalité et de notre forme, en particulier lorsque nous avançons […]
Connaissez-vous les vertus anti-âge du caviar ?
Le caviar fait merveille sur notre peau. Il peut la lisser, la raffermir bref la préserver du temps qui passe. Comment s’explique un tel effet et comment profiter des propriétés […]
Conseils sur la santé des femmes
Chaque femme souffre de douleurs menstruelles une fois par mois et pendant la ménopause, les symptômes ne diminuent pas. La douleur se manifeste différemment chez chaque femme, certaines souffrent de […]