Lorsque le mercure descend de quelques degrés au-dessous de zéro, notre peau se dessèche à vitesse grand V. Emmitouflés à longueur de journée, en passant par des locaux surchauffés au froid sibérien et vice-versa, on oublie souvent qu’une hydratation est un geste indispensable pour avoir une peau pleine de santé.
Partie superficielle de la peau, la couche cornée est la première barrière protectrice contre les méfaits de l’hiver. Elle est constituée principalement de briques de cellules mortes soudées les unes aux autres par des molécules de graisse. Localisé à l’intérieur de ce mur cellulaire, un mélange d’urée, de sels et d’acides organiques appelés « facteurs naturels d’hydratation » veille à ce que l’eau soit préservée en quantité optimale. Une fine pellicule de sébum et de sueur nommée « film hydrolipidique » enveloppe la couche cornée constituant une protection supplémentaire.
Exposée à l’air glacial, la peau ralentit la circulation sanguine à sa surface pour épargner plus efficacement la chaleur dans les couches plus profondes. Les glandes sébacées produisent moins de sébum et la quantité de graisses entre les cellules de la couche cornée diminue. La barrière protectrice se fait rare et l’eau s’évapore plus facilement. La peau s’assèche et devient plus vulnérable aux agressions hivernales. Dépourvue de sa « doudoune naturelle », elle s’endommage plus vite car elle est moins résistante qu’une peau bien hydratée et nourrie. Les cellules se détachent les unes des autres et tombent rapidement telles des écailles. Amincie, la peau tiraille, pèle, rêche… elle devient si sèche qu’elle se crevasse et entraîne même de l’eczéma ! Pour les pieds, nous avons réunis toutes les informations sur les pieds secs et comment l’éviter dans un article.
Du visage aux pieds, de l’intérieur à l’extérieur, la peau réclame des soins appropriés ni trop gras ni trop occlusifs. Les crèmes et laits riches en agents filmogènes et émollients (beurre de karité, beurre de cacao, huile de graines d’églantier, d’olive et de calendula, aloe vera, etc..) restaurent le filme hydrolipidique de la peau et freinent l’évaporation. Les composants de facteurs naturels d’hydratation (urée, glycérol, sérine, citrulline, acide lactique, etc…) captent et retiennent une quantité supplémentaire d’eau dans la couche cornée. A noter qu’une bonne nutrition cutanée ne passe pas seulement par des cosmétiques. Il est également intéressant d’utiliser quelques compléments alimentaires.
L’huile de bourrache
Originaire d’Orient, la bourrache (Borago officinalis) est une plante de la famille de Boraginaceae connue sous le nom de « langue de bœuf » ou de « pain des abeilles ». Cultivée dès le premier siècle de notre ère, elle était traditionnellement utilisée pour ses précieux acides gras essentiels. L’huile de bourrache, obtenue par première pression à froid, est extrêmement riche en acide gamma-linolénique (oméga 6) qui contrôle le passage d’eau de la profondeur à la surface de la peau. Grâce à cet actif, l’épiderme maintient une hydratation optimale et discontinue. Un autre composant d’huile de bourrache, l’acide linoléique (oméga 3), renforce le ciment graisseux de la couche cornée et est largement utilisé pour ces pouvoirs reconstituants.
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