Qui n’a pas assez de vitamine rouge ?
Appelée « cyanocobalamine » ou « vitamine rouge », la vitamine B12 est la seule vitamine qui contient du cobalt. L’organisme est incapable de la fabriquer, elle doit donc être […]
Bien-être
Que cache la toux ?
Sèche, grasse, sifflante, passagère ou encore persistante… La toux est un réflexe inné, vital pour l’organisme ! Elle empêche l’entrée ou l’accumulation de particules indésirables dans les poumons. La toux […]
Les bons compléments alimentaires pour les ados
Problèmes de peau, fatigue, révisions des examens scolaires, carences alimentaires… Les compléments peuvent être utiles pour résoudre les problèmes des ados âgés de 16 ans et plus! Adieu les problèmes […]
La frilosité excessive, que faire ?
La maladie de Raynaud est une affection fréquente qui touche environ 15% de la population française. Soudain, les doigts et les orteils deviennent blancs, engourdis, glacés au toucher, comme morts. […]
Les bienfaits des algues
Nori, laitue de mer, spiruline, Kombu, Dulse…Les algues ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles. Pour en savoir plus sur leurs vertus santé, nous avons interrogé Carole Dougoud-Chavannes, naturopathe, auteur d’un livre […]
Les aliments pour bien vieillir
L’alimentation peut vous aider à ralentir les effets du vieillissement et à garder un corps jeune et en bonne santé. Zoom sur les aliments anti-âge à mettre dans votre assiette! […]
Le syndrome des jambes sans repos : qu’est-ce que c’est ?
Syndrome des jambes sans repos… Assis(e) à table, au bureau, au cinéma, au volant, vous avez souvent une voire les deux jambes qui trépignent. Sans que vous puissiez les contrôler, […]
Compléments alimentaires pour les seniors
Après 55 ans, on commence souvent à avoir des petits soucis de santé et on souhaite bien vieillir. Les compléments alimentaires peuvent vous aider à garder la santé et à […]
