Le thé vert : Une émeraude cérébrale !
Utilisées depuis des millénaires, les infusions de feuilles du thé vert avaient à l’origine un emploi strictement médicinal et n’ont été appréciées comme tisanes que beaucoup plus tard. Aujourd’hui, après […]
Les articles
Des jambes en plomb ? Ne le prenez pas à la légère !
Ah, ces belles jambes galbées ! Fines, fuselées, satinées… Sans marques pourpres, ni veines bleutées… C’est rarement le cas! Des jambes en poteaux … Des mollets durs et douloureux… Des […]
La leptine : Une mécanique d’amincissement cellulaire !
Le saviez-vous ? Nos tissus graisseux sont de véritables glandes hormonales « miniatures », authentiques structures dynamiques produisant de nombreuses molécules nommées adipokines. C’est bien au cœur même de ces « usines adipeuses» qu’une […]
Le brocoli : Sa majesté couronné de bienfaits !
Légume le plus riche en micronutriments protecteurs, le brocoli fut rendu populaire à la Renaissance, grâce à Catherine de Médicis qui le nomma «asperge italienne». Excellente source de vitamines (C, […]
Les larmes assomment le désir !
L’amour naît dans un regard, grandit dans un baiser et meurt dans une larme… Qu’en est-il de la science ? Compassion, sympathie, pitié… Les larmes véhiculent de fins messages chimiques […]
Lutéine: maigrissez « à vue d’œil » !
Les chercheurs émettent une hypothèse selon laquelle les graisses corporelles constituent une réserve importante de pigments oculaires. Ainsi, la perte de poids pourrait influencer positivement le taux sanguin de lutéine […]
Un menu pour l’intelligence: DHA-oméga 3
Notre intelligence est semblable à notre force physique. Certains naissent plus affaiblis, d’autres viennent au monde avec une force herculéenne. Il est cependant évident qu’un entraînement régulier et qu’une alimentation […]
La « pomo d’oro » de santé !
Appelée autrefois « pomo d’oro » ce qui signifie « pomme d’or », la tomate est une plante annuelle originaire d’Amérique du Sud. Ni fruit, ni légume, mais bel et […]