Le magnésium : Pourquoi est-il si important ?
Qu’est ce que le magnésium ? Le magnésium est un élément chimique du tableau périodique de Mendeleïev. Il s’agit d’un métal très léger de nature alcaline, doté de faibles caractéristiques […]
Bien-être
Comment notre alimentation influence-t-elle nos gènes ?
Notre patrimoine génétique, tout comme celui du lion, du papillon ou du blé, ressemble à un long fil de petites molécules comparables à des lettres, qui composent des mots, puis […]
Comment éviter et soigner ses pieds secs
Hérédité ou comportement au quotidien, les problèmes de pied secs peuvent devenir un véritable calvaire. Même si la peau au niveau des pieds se trouve naturellement plus épaisse (hyperkeratose), les […]
Nous avons tous des hémorroïdes
Aujourd’hui nous allons parler des hémorroïdes. Qu’on le veuille ou non, nous en avons tous dès la naissance. Ce qui n’est pas normal, c’est d’avoir des hémorroïdes dilatées qui prennent […]
La caféine : est-elle bonne ou mauvaise pour la santé ?
Testez vos connaissances ! 1. Caféine, théine, guaranine, matéine ou encore, méthylthéobromine, sont tous parfaitement synonymes Vrai. Il s’agit toujours de la même molécule appelée en jargon scientifique « 1,3, 7-triméthylxanthine » […]
Oligo-éléments : les micro-éléments aux macro-effets
Les oligo-éléments sont des micronutriments qui se trouvent dans l’organisme en très petites quantités. Ils ne peuvent être fabriqués par le corps. Les besoins essentiels en oligo-éléments devraient donc être […]
Les bonnes résolutions de la nouvelle année commencent par une bonne santé
Après le foie gras, la buche de Noël, la dinde, le champagne et les petits-fours du Jour de l’An… On se remémore les bons moments, mais pas seulement… La nouvelle […]
Bien préparer les vacances et sports d’hiver : Les trucs et astuces bons à savoir pour mieux profiter d’un pur moment
Rien de tel qu’un bon bol d’oxygène ! Respirer l’air de la montagne et des sports d’hiver à plein poumons ! Ressentir le Bien être et l’impression d’être sur un petit nuage […]